想更聰明嗎？多運動吧！

對於擁有「士大夫」情結的華人社會來說，運動向來不受重視，「頭腦簡單，四肢發達」一詞最為代表。

不過近來研究發現，運動對人的影響是全面性的，不光是體魄方面，對大腦功能也有益處……而國外流行病學的觀察也發現，常運動或有運動習慣的人，其學習記憶較好。