阻斷憂鬱到自殺的循環
摘要:
生理心理問題交纏成惡性循環，有時只要能先緩和一部份身心症狀，就能稍稍逆轉惡性循環。痛苦減輕了，病人就較有餘力重新規劃未來，減少負面思考。不管是傾聽、藥物或放鬆訓練，只要病人願意求助，就有機會避免走上絕路。最怕的是，病人煎熬的身軀包圍著絕望的心靈導致寸步難行……
編輯室報告：為鼓勵讀者點選原文網址、將感言全部回饋給原作者，主題網摘恕不開放回應。
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