2024 年 03 月 28 日
走出憂鬱症的十個方法
摘要:
據世界衛生組織統計,女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%,男性是15%。而美國去年就有12%成年人服用抗憂鬱藥物(這是一千多萬人)。現在社會壓力這麼大,憂鬱症越來越普遍,你身邊隨時會有人得到憂鬱症。在此我整理一些走出憂鬱症的簡便方法:
編按:
正確了解「憂鬱症」與其相關的處理應對方式,已成為文明病越來越流行的現代必備常識。
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